Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
122.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 78.91g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: За Обе Щеки Салат Греческий, За Обе Щеки Шницель из Куриной Грудки с Картофельным Пюре. Dinner: Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IVS_sergey's Weight History
|