Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 76.67g | Carbs: 90.39g.
Breakfast: Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Первый Хлебозавод Лаваш, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Хлеб Соль Уха из Горбуши с Перловкой. Lunch: Slakon Конфеты Кофе с Молоком , Кабачок Гриль, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Свежее Завтра Биотворог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|