Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 42.13g | Carbs: 53.20g.
Breakfast: Сливы, Valio Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Корюшка Жареная, Помидоры, Вологодское Яйцо, Дары Памира Джем из Топинамбура, Первый Хлебозавод Лаваш, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|