Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 125.34g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Cybermass Multi Complex, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Клубника, Мандарины. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: День Торта Творожник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|