Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 134.00g | Carbs: 47.36g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Индилайт Кампана, Помидоры, Гречкоблин, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangoNats's Weight History
|