Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
95 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 36.49g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Санта Сайка Молочная, Савушкин Молоко 6%, Сахар, Кофе, Черничный Пирог, Зеленое Яблоко. Lunch: Савушкин Сырок Кокос Миндаль, Зеленый Чай, Чай, Салат из редиса и зелёного лука, Золотая Капля Горчица Нежная, Вареное Яйцо, Бекон, Жареная Картошка. Dinner: Творожный Пирог, Савушкин Молоко 6%, Сахар, Кофе (Растворимый). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Чай, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|