Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 52.09g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Овсяная Протеиновая Каша с Яблоком и Корицей, Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Батоша Лаваш Тонкий. Lunch: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Батоша Лаваш Тонкий, Snaq Fabriq Snaq Rice, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Творог 5%, Батоша Лаваш Тонкий, Яйцо. Dinner: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaq Well . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Snow's Weight History
|