Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3316 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 169.82g | Carbs: 446.70g.
Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино, Сахар, Fish House Янтарная с Перцем. Dinner: Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Capellini N.1, Delicato Кокосовое Масло, Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|