Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 90.83g | Carbs: 56.86g.
Breakfast: Южная Соковая Компания Овсяша, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Кофемания Облепиховый Чай, Цезарь Салат. Dinner: Южная Соковая Компания Овсяша, Kotanyi Масло Кунжутное, Огурец, Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|