Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 31.45g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Domatesler, Kıymalı Yumurta. Dinner: Tuz, Kimyon, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Fırında Patates. Snacks/Other: Muz, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Şölen Octavia Çikolata , Bim Dudi Çikolata Kaymak. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_sarisekerr's Weight History
|