Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 12.82g | Prot: 42.44g | Carbs: 69.21g.
Breakfast: Вкусвилл Онигири с Курицей и Угрём. Lunch: Пятерочка Сахар, Angelato Коктейль Молочный Карамельное Небо, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|