|
этот минус за день интервального голодания. на меня ИГ действует как диуретик🤣хз почему. каждый час бегала в туалет с полным мочевым, хотя раньше на работе могла ни разу за день не сходить.
|
55.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 76.92g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Банан, Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Котлета Домашняя. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|