Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4053 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 260.10g | Carbs: 550.55g.
Breakfast: Трапеза Гречневые Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко, Яйцо, Простоквашино Молоко 1%, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий. Lunch: Trapeza Рис Жасмин, Білоцерківський Творог 5%, Жако Зефир, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Российский, Хліба Херсонщини Хліб Тостовий З Льоном, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Яготинське Масло Сливочное 73%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|