Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 106.59g | Carbs: 187.75g.
Breakfast: Магнит Банан, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Topping Гранатовый, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Пирог с Капустой. Dinner: Bombbar Топпинг Клубника, Ашан Киви, Магнит Банан, Сырники. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Protein Rex Chocolate Brownie, Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|