Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 99.28g | Carbs: 45.33g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Болгарский Перец, Polar Морской Коктейль. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liinakivi's Weight History
|