|
Точнее 68,15 кг
|
68.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 99.00g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Красная Цена Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Купеческий Бездрожжевой. Lunch: Акульчев Мяфли, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Томатная Паста, Помидоры, Рис Отварной, Рестория Шеф Фарш Домашний. Dinner: Акульчев Мяфли, Дикси Яблоки Гренни Смит, Акульчев Мяфли, Село Зеленое Сметана 15%, Растительное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Snacks/Other: Курица Вареная, Красная Цена Грецкие Орехи, Акульчев Мяфли, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Ижмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|