Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 94.52g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Оливки, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Фасоль Белая, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Zonin Просекко , Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilakolcina47's Weight History
|