Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 94.13g | Prot: 173.59g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Danke Сыр Cheese Light. Lunch: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Петелинка Шницель Куриный Рубленный из Филе Грудки . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|