|
Ей((
|
59.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 48.81g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Сыр Российский, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая , Банановые Оладьи. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Рис Вареный. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Рис Вареный. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kismurmyau's Weight History
|