Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
65 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 197.27g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Индейка Отварная. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Индейка Отварная. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|