Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
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73.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2065 kcal
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Fat: 59.47g | Prot: 79.10g | Carbs: 307.58g.
Breakfast: バナナ, シャトレーゼ アップルパイ, リンゴ, キャベツ, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, コープ わかめスープ. Lunch: セブンイレブン 野菜と食べる！豆腐のサラダ, カレーライス. Dinner: ご飯, 冷やしうどん. Snacks/Other: ロッテ クランキーチョコレート. more...
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1811 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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nerolin7's Weight History
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