Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 63.53g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lunch: Жареное Яйцо, Молочная Сказка Сыр Голландский , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры. Afternoon Tea: Перекресток Яблоко Красное. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктово-Ореховая Смесь, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|