Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 63.26g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Молочная Сказка Творожная Масса с Изюмом, Вкуснотеево Кефир 1%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка, Азбука Вкуса Detox Вода Лайм, Славянка Мороженое Левушка. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%, Cheeseburg Сыр Российский, Голден Яблоко , Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|