Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 57.91g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Сильпо Мойва Жареная. Dinner: Масло Подсолнечное, Крабовые Палочки, Кабачки Жареные, Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Творог. Snacks/Other: Груши, Пастила. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|