Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2015
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2015:
|
1682 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 204.99g | Carbs: 47.94g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Увелка Мука Гречневая, Простоквашино Творог 0,1%. Lunch: Куриное Филе, Oltermanni Сыр 29%. Dinner: Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvelynCottrell's Weight History
|