M.Zhmrk's Journal, 03 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
90.3 kg Lost so far: 14.7 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 May 2023:
1400 kcal Fat: 75.98g | Prot: 78.76g | Carbs: 101.17g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Жар Птица Чиабатта, Сырный Мастер Сыр Российский. Lunch: Банан, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%, Сваля Творог 5%. Dinner: Ленинградские Сладости Торт Сметанный. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


M.Zhmrk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.