Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
107.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 127.54g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика. Lunch: Costa D'oro Масло Оливковое , Петелинка Куриная Грудка Филе, Рис. Dinner: Costa D'oro Масло Оливковое , Простоквашино Зернистый Творог, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Село Зелёное Молоко 0,5%, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС . more...
|
|
4219 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour and 19 minutes, Google Fit - 22 hours and 41 minutes. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaFedorovskaya's Weight History
|