Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 70.25g | Carbs: 203.96g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Ovo Cozido. Dinner: Hacendado Ketchup, Mercadona Cebola Frita, A Saloinha Batata Frita Palha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Wrap. Snacks/Other: Goody Estrelas, Olá Perna de Pau, Uvas, Banana. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pedro.mj.Campos's Weight History
|