Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 118.81g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картофель Отварной, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|