Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 39.61g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Голубика, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Delicados Nachos Оригинальные, ВкусВилл Морская Капуста. Dinner: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Barilla Макароны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Гранулированное «Бабл-Гам», Приготовленная Морковь, Кускус (Вареный), Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka2001's Weight History
|