Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 112.43g | Prot: 146.71g | Carbs: 201.20g.
Breakfast: Ягодный Край Желе, Белый Хлеб, Приготовленная Спаржа (Свежая), Шашлык из Свинины. Lunch: Шашлык из Свинины, Звездный Сухари Ванильные. Dinner: Конфета, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Ягодный Край Желе, Конфета, Белый Хлеб, Селедка. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Шашлык из Свинины, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Томатный Сок, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Ферреро Раффаэлло, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|