Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 61.37g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай, Суп из Свинины, Свинина Отварная Вырезка из Свинины. Dinner: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|