Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 66.93g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Бежин Луг Масло Сливочное , Белый Хлеб. Lunch: Рот Фронт Мармелад Акварель, Barilla Макароны Вареные , Подлива Грудка, Бабаевский Шоколад Горький, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Fish House Форель Слабосолёная, Мясная Ферма Рулет Филейный. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Other: FitnesShock Cocos, Простоквашино Творожок Груша Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|