Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 112.86g | Carbs: 76.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Трески. Dinner: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Кальмар Консервированный. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Gullon Вафли без Сахара, Everyday Protein 22%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|