Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 56.24g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Помидоры, Зеленый Чай, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Lukas Patron, Своя Линия Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Шостка Сыр Плавленый Голландский, Фарш Индейки (Приготовленный), Новое Дело Хлеб Бородинский , Икра Карася, Шпинат. Snacks/Other: Миндаль, Красное Яблоко, Winway Киви Сушеный, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Суфле из Ряженки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|