Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 53.46g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Coopoliva Маслины без Косточки, Батон Нарезной, John West Тунец в Собственном Соку, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад. more...
|
|
|
guzik1972's Weight History
|