Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 75.37g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Паштет Нежный, Стары Менск Батон. Lunch: Кофе, Яйцо-Пашот, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Холодник. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 3,2%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Пшеничные с Сыром, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Рыбахит Скумбрия, Зеленый Горошек (Замороженный), Спаржа (Свежая, Замороженная). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|