Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
34.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 111.16g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: ББ Какао Российский Порошкообразный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Американо. Lunch: Пятерочка Помидоры, Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Чеснок, Укроп, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Сулугуни, Ленивые вареники. Dinner: Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Ижмолоко Йогурт для Салатов, Лаваш Армянский, Яичный Белок, Окское Желток, Пятерочка Помидоры, Дымов Индейка Копчёная, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира). Snacks/Other: Botanica Ядра Арахиса Жареные, Campina Сливки Порционные, Чай, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Orbit Жвачка, Макдоналдс Американо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|