Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 56.58g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Чай, Каравай Сухарики Ванильные , Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Сахар, Манная Каша. Lunch: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Творог 9%. Dinner: Утолина Утиная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_markova's Weight History
|