Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 121.53g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Козельский Живая Сметана 10%, Лента Авокадо, Ростагроэкспорт Творог 0%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Ашан Киви, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вкусвилл Сыр Полутвердый Фасованный «Легкий» 30%, Global Village Опята Маринованные . Lunch: Vitaminos Пастилки Фруктовые, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Ростагрокомплекс Творог 0%. Dinner: Русское Море Морская Капуста, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Orexland Чернослив Сушеный в/с, ВкусВилл Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|