Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 74.03g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Житный Хлеб, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Кухня на Районе Салат с Кейлом, Нутом и Запечённой Тыквой, Кухня на Районе Грибной Суп-Лапша. Dinner: Globus КРЕВЕТКИ КОРОЛЕВСКИЕ СЫРЫЕ ЗАМ ВЕС. Snacks/Other: Кухня на Районе Капучино, ВкусВилл Кешью Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|