Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
56 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 121.90g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Йогурт Термостатный, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Семенишна Сыр Витязь, Ашан Хлеб Французский, Йогурт Термостатный, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Морковь, Куриное Филе, Лук, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Йогурт Термостатный, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Любятово Крекер с Розмарином и Морской Солью. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuska22's Weight History
|