Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
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73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1798 kcal
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Fat: 65.04g | Prot: 116.07g | Carbs: 193.28g.
Breakfast: Origens Super Pequeno Almoço Proteico Amendoim, Banana e Cacau, Mercadona + Proteínas Natural, Mamão. Second Breakfast: Amêndoas, Danone Yopro Protein Pudding Caramelo. Lunch: Mercadona + Proteínas Flan, Uvas, Legumes Salteados, Esparguete (Cozido), Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo). Afternoon Tea: Ovo Cozido, Danone Iogurte Liquido , Maçã. Dinner: Açorda de Marisco. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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