Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
91 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 102.55g | Carbs: 88.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Самбери Пирожок Печеный с Зеленым Луком и Яйцом, Глобус Гурмэ Пирожок с Грибами. Dinner: Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, USN Bluelab Whey Protein. Snacks/Other: Окей Хлебцы Карамель, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|