Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3212 kcal
|
Fat: 229.54g | Prot: 108.49g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Лента Морковь по-Корейски , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Золотой Колос Пирог с Курагой, Едим Дома Солянка Домашняя. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Painter19's Weight History
|