Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 48.46g | Carbs: 93.32g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Matti Хлопья, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Волжаночка Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Зеленый Лук, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Печагин Майонез Провансаль 67%, Щи с Курицей. Dinner: Творог 9%, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Волжаночка Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Будь Здоров Печенье Сахарное со Злаками, Кофе, Сахар. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palshina.7878's Weight History
|