Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 93.89g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Хлеб Городской, Трескоед Горбуша Филе-Ломтики в Масле, Клевер Молоко 6%. Lunch: Магнит Хлеб Городской, Куриные Котлеты в Духовке, Сырники Домашние, Чай. Dinner: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Клевер Молоко 6%, Магнит Хлеб Городской, Чай, Сырники Домашние. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|