Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 112.40g | Carbs: 65.95g.
Breakfast: Кофе, Комо Сир Горіховий, Кофе с Сахаром, Фундук Сушеный, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сто Пудов Лен, Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Жареное Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Комо Сир Горіховий, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaYuvchenko's Weight History
|