Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
111.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 93.07g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Салат с Кукурузой, Суп с Клецками. Dinner: Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Балтком Творог 9%, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вода. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|