Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
85 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 127.74g | Prot: 79.13g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чизкейк с ягодами. Lunch: Рафинад, Чай, Первая Свежесть Биточки Куриные, Урюк Цукини на Гриле, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Ладога Буженина Традиционная, SPAR Салат Курица с Черносливом. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|